Il a été démontré que la méditation agit positivement sur l’esprit et le corps. En effet, faire silence en soi est bénéfique pour la santé et dans le milieu médical on voit dans la méditation un outil de soin unique…
Lire la suiteSystème datant de plus de 3 millénaires, la méditation continue toujours à faire ses effets jusqu’à présent. Si auparavant, cette pratique était surtout préconisée par les moines et les bouddhistes, aujourd’hui, de plus en plus d’individus s’y mettent. Apparemment, elle…
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